Wellness

Tu Deinem Körper was Gutes, damit die Seele Lust bekommt, darin zu wohnen!

In unserem Haupthaus finden Sie unsere Wellnesseinrichtungen, wie das auf 28 – 30° temperierte Hallenbad, den Saunabereich mit Infrarotkabine, das Solarium, den Fitnessraum sowie unser Massagecenter, in welchem Sie sich nach Herzenslust verwöhnen lassen können.

Erholen und entspannen Sie sich zudem in unserem komfortablen Innenpool und unserem beheizten Außenpool.

Neben klassischen Massagen ist es jederzeit möglich, eine Behandlung nach Ihren individuellen Wünschen zusammenzustellen. Alle Massagen werden von unserem Ausgebildetem Masseur Stanley durchgeführt.


 

   Gestern, den 08.06.2020 durften wir unser(en) Freibad/Außenpool wieder ÖFFNEN.

Ebenfalls sind MASSAGEN in unserem Hause ab dem jetzigen Zeitpunkt ERLAUBT.

 

Sauna, Infrarotkabine und Innenpool bleiben leider bis auf Weiteres noch GESCHLOSSEN.

Vorraussichtlich erlaubt ab dem 15.06.2020 – Diese Information können wir Ihnen allerdings unter Vorbehalt weitergeben.

 


Unsere Wellness-Angebote:

 

Aroma Massage

Seit alters her war unseren Vorfahren die Heilkraft der wohlriechenden Pflanzenextrakte und – Harze zur Gesunderhaltung und Behandlung von Krankheiten bekannt.

Die richtige und fachgerechte Anwendung ätherischer Öle versetzt Körper, Geist und Seele in Harmonie.

30 Minuten EUR 38,00

60 Minuten EUR 70,00


Ganzkörpermassage

Bei der Ganzkörpermassage wird die Blutzirkulation angeregt und durch fachkundige Massagegriffe die Spannungen in den Muskeln gelöst.

60 Minuten EUR 70,00  


Teilkörpermassage

Ideal bei Verspannungen im Nacken, Rücken oder in den Beinen. In relativ kurzer Zeit kann eine Harmonisierung des Organismus erreicht werden.

30 Minuten EUR 38,00


Fußreflexzonenmassage

Eine alte, traditionelle chinesische Heilmethode. Der Fuß wird als Spiegel des Körpers gesehen.

25 Minuten EUR 30,00


Lymphdrainage

Behandlung von Schwellungen, Zerrungen und Stauchungen.

25 Minuten EUR 30,00


 

Bitte reservieren Sie Ihren Wunschtermin frühzeitig an unserer Rezeption!

Während folgender Zeiten sind Terminvereinbarungen möglich:

Montag bis Freitag & Sonntags in der Zeit von ab 18:30 Uhr.

 

Wir bitten um Ihr Verständnis, dass wir verbindlich vereinbarte Termine am selben Tage nicht kostenfrei stornieren können. 

Kostenfreies Storno nur bis zu 24 Stunden vorab möglich!

23 bis 13 Stunden vor Termin – 50% des Gesamtbetrages
Bei Nichterscheinen oder Terminabsage 12 Stunden vorher, wird der gesamte Behandlungspreis in Rechnung gestellt.

 

Bitte kontaktieren Sie uns bei Fragen und Wünschen jederzeit gerne!

 

Tu Deinem Körper was Gutes, damit die Seele Lust bekommt, darin zu wohnen!

 
Wir freuen uns auf Sie! 

 


ANGEBOT STOLLS HOTEL ALPINA

  RÜCKENFIT MIT LILIAN-MARIA  

in der Zeit vom 04.07.2020 bis 10.07.2020

Mein Name ist Lilian-Maria Budde, ich bin 48 Jahre und Mutter eines 16 Jährigen Sohnes.

Seit 1994 Unterrichte ich als Gymnastiklehrerin für Fitness Studios, Firmen und freie Träger.

Mit den Jahren habe ich mich auf die Stärkung der Haltemuskulatur spezialisiert.

Ich freue mich, Sie zu meiner Rückenschule begrüßen zu dürfen.

 

RÜCKENFIT/INHALTE/ZIELE

Während früher Ärzte und Physiotherapeuten ihren Patienten bei Rückenproblemen vor allem Ruhe empfahlen, sich zu schonen, geht man heute ganz anders vor.

Betroffene sollen sich bewegen-je mehr desto besser. Dasselbe gilt auch für die Prävention von Beschwerden.

In der Rückenschule lernen Sie daher, den Alltag Rückenfreundlicher zu gestalten,

Alltagsabläufe bewußt machen und zu überprüfen und durch Übungen entgegen zu gehen. (bücken, heben stehen, sitzen)

Außerdem gibt es gezielte Rückenschulübungen um die Muskulatur aufzubauen.

Kraft und Beweglichkeit werden geschult.

Atmung und Entspannung sind sehr wichtig.

Dehnen ist sehr wichtig um dem Muskel „Luft“ und Geschmeidigkeit zu geben.

Ruhe, Meditation und Stressabbau sind wichtige Faktoren dem Rücken Entspannung zu bieten.

 


Terminplan: 

 

  Rückenfit Bauch/ Beine/ Po Yoga/Entspannung/ Meditation  

 

Samstag, den 04.07.2020 von 17:30 bis 18:15 Uhr Bauch/Beine /Po  

Sonntag, den 05.7.2020 von 17:00 bis 17:45 Uhr Rückenfit  

Montag, den 06.7.2020 von 8:00 bis 9:00 Uhr Yoga/Entspannung/ Meditation  

Montag, den 06.7.2020 von 17:30-18:15 Uhr Bauch/Beine /Po  

Dienstag, den 07.7.2020 von 17:00 bis 17:45 Uhr Rückenfit  

Mittwoch, den 08.7.2020 von 17:00 bis 18:00 Uhr Yoga/Entspannung/ Meditation  

Donnerstag, den 09.7.2020 von 8:00 bis 9:00 Uhr Yoga/Entspannung/ Meditation  

Freitag, den 10.07.2020 von 17:30 bis 18:15 Uhr Bauch/ Beine/ Po  

Samstag, den 11.07.2020 von 17:00 bis 17:45 Uhr Rückenfit  

 

45 Minuten – EUR 12,00 pro Person

60 Minuten – EUR 15,00 pro Person

 

ANMELDUNGEN BITTE AN DER REZEPTION!

Mit sportlichen Grüßen, Lilian Maria Budde

 


 

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